NUESTRO PERIÓDICO DESDE SU FUNDACIÓN EL 13/06/2010 AL DÍA DE LA FECHA

216.000 LECTORES EN 10 MESES

DÍA 13/05/2011- 3.240 ENTRADAS

NACIMOS LIBRES, SOMOS LIBRES Y CONTINUAREMOS SIENDO LIBRES

domingo, 10 de octubre de 2010



POR LA ESPECIAL  

Muchas personas se colocan la mano en el lado izquierdo de su pecho  pensando que es esa  la ubicación real del corazón.
Lo cierto es que el corazón esta en el centro y si se escucharon fuerza en el lado izquierdo es debido a que esta inclinado ligeramente hacia ese lado.




Con la fuerza que tiene el corazón al día, un coche podría andar 32 Km.


Sabias que:

¿Las personas   son aproximadamente un cm. más alta por las mañanas que por las  tardes?
Esto es debido  que las almohadillas cartilaginosas de la columna van comprimiéndose durante el día.
  



La altura de las personas la determina el 80% la genética, y el 20% el entorno social lo dijo Otto G. Eiben de la universidad de Lorand en Hungría.


Sabias que:

La caspa se produce la mayoría de las veces por el estrés diario, el cansancio, la fatiga, y el cansancio.




La caspa es la formación excesiva de hojuelas o costras de piel muerta formada en el cuero cabelludo.

Remedio casero para eliminar la caspa.




EL APIO



Se pone a hervir agua cuando llegue a su punto de ebullición se le añade 4 o 5  tallos de apio con sus hojas correspondientes se deja cocer durante 5 minutos, se deja reposar y se aplica sobre el cuero cabelludo.

SUEÑO

Está comprobado que las personas que tienen trastornos de sueño o duermen poco tienen tendencia a la obesidad.





Remedios caseros para dormir bien.

Hay plantas que ayudan a superar el insomnio como la amapola, lavanda, lupul, tilo valeriana. 


Recordar que siempre será mejor para nuestro organismo utilizar remedios naturales que  fármacos.


BELLEZA



Hoy vamos a hablar del cuello.

Este tratamiento se debe hacer dos veces al mes.

Hay que limpiar bien el cuello ya sea con crema limpiadora de la cara o bien con un poco de yogurt natural empapado en un algodón, después aplica la loción astringente dejar reposar un poco y luego, corta una tira de algodón del largo de tu cuello, antes habremos preparado un te con un puñado de orégano, moja el algodón a temperatura media, y colócalo alrededor del cuello.
Déjalo alrededor de tu cuello durante 15 minutos  retirar.
Y aplica una mascarilla que contenga aceite de joroba, miel nata fresca y leche masajear del centro del cuello a tu oreja izquierda, del centro a la derecha, del centro a tu barbilla.


También hay un ejercicio que ayuda tambien a mantenerlo en forma que es el siguiente:
Repetir exageradamente las letras X y la O varias veces  así conseguirás trabajar los músculos del cuello.


COCINA

Historia de los tenedores.

Los tenedores  que primero se encontraron fue en Turquía perteneciendo  al milenio IV  antes de Cristo, pero desaparece su rastro hasta que en el siglo XIV empiezan a utilizarse en las cortes  allí eso era un signo de lujo ya que eran hechos de oro con piedras preciosas.



El sacacorchos se empezó a utilizar en el siglo XVII que es cuando se empiezan a sellar con tapones las botellas de vino.




El sacacorchos de tornillo fue inventado por las ingles Hersbarw en 1795.


Como saber si los huevos que utilizamos están frescos.

Se introducen en un vaso de agua y si se queda horizontal es porque esta fresco.
Además se sabe cuando la clara al romperlo es compacta porque si es fluida habra pasado mas tiempo de su  puesta.



La manzana es una de las frutas mas cultivadas del mundo es una fruta pomácea obtenida del manzano domestico.

Hay varias clases  de manzanas,  las " goleen delicious", las  "rede delicious",  las "gala"  y las " granny smith".



Las manzanas tienen gran cantidad de pectina que es buena para los problemas de estomago, potasio que proporciona que funcione el corazón, además la fibra y la vitamina C le otorgan propiedades antioxidantes.
Una pieza de 150 grms solo tiene 80 calorías y ninguna materia grasa


RECETA

FLAN DE MANZANA


INGREDIENTES:

3 manzanas rojas
6 cucharadas soperas de azúcar
1/2 litro de leche
4 huevos
1 ralladura de limón


Preparación


Coloque las manzanas  cortadas en una sartén con un poco de agua  2 cucharadas de azúcar y la ralladura de limón. Cuézalas hasta que estén blandas. Bata ligeramente los huevos añada poco a poco la leche caliente con dos cucharadas de azúcar e incorpore las manzanas.
Caramelice unos moldes para flan con el azúcar restante y deje enfriar. Rellene los  moldes con la mezcla de flan.
Llene una fuente que pueda ir al horno con agua fría y coloque los moldes en el interior.
Meta la bandeja en el horno con los flanes calentándolo previamente a 180 C y cocínelo durante 50 minutos al baño Maria. Desmóldelo una vez frió.

FRASES PARA PENSAR

La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.

Lo dijo  Albert Einstein. Científico alemán y nacionalizado estadounidense.

A veces  podemos pasarnos años sin vivir  en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.

Lo dijo Oscar Wilde dramaturgo y novelista irlandés.




Una semana más solo desear que este puente del Pilar los que vallan  a coger el coche tenga prudencia y respeten las señales y que  pasen todos los que se van y los que se quedan un buen puente y feliz semana.